RADARCIREBON.ID – Musim hujan telah tiba. Siap-siap jaga kondisi, apalagi bagi para biker, atau yang biasa beraktivitas dengan motoran. Abis kehujanan minum teh jahe aja.
Kenapa teh jahe? karena Jahe menjadi senjata ampuh untuk mengatasi badan ngedrop karena dingin hujan.
Dan bisa menangkal Flu, pilek, bersin-bersin, menjadi salah satu hal yang sering terjadi di tengah cuaca hujan.
Baca Juga:KUR Mandiri 2024 Pinjaman Rp50 Juta Bebas Jaminan, Februari Langsung Cair, Cek Tabel Rp 50 JutaLANGSUNG CAIR! KUR Mandiri Rp 500 Juta Modal KTP, Cek Angsuran di Sini
Teh jahe baik diminum saat cuaca hujan. Karena saat musim hujan, hal yang paling sering dialami adalah masuk angin dan mengalami masalah perut.
Ingat bisa juga flu, atau bersin dan batuk yang akan timbul karena cuaca dingin apalagi jika abis kehujanan.
Dilansir dari Healthshot, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan merupakan penambah kekebalan. Ada lebih banyak alasan mengapa jahe harus dimasukkan dalam menu makanan musim hujan.
Mohammad Safir Haider, Konsultan – Pengobatan Darurat, Rumah Sakit Cygnus Laxmi, Varanasi, menjelaskan tentang jahe dan manfaat kesehatannya.
Berikut adalah manfaat jahe dapat membantu mengatasi masalah kesehatan selama musim hujan:
1. Meredakan masalah pernafasan
Musim hujan sering kali membawa kondisi lembap dan lembap, sehingga dapat meningkatkan timbulnya gangguan pernafasan seperti batuk, pilek, dan hidung tersumbat.
Sifat ekspektoran alami jahe dapat membantu meringankan masalah pernapasan dengan mengencerkan lendir dan mendorong pengeluarannya.
2. Jahe membantu pencernaan
Baca Juga:Prediksi Persib vs Persis Solo, Maung Bandung akan Bermain dengan Formasi LengkapPerkiraan Cuaca Majalengka Sabtu 3 Februari 2024, Hati-hati Potensi Hujan Lebat dan Disertai Petir
Jika semuanya basah dan kelembapannya tinggi, hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, kembung, dan penyakit bawaan makanan karena meningkatnya kelembapan, kata sang ahli.
Jahe bertindak sebagai bantuan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi kembung dan gas.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Saat musim hujan, risiko infeksi dan penyakit lebih tinggi. Selama ini, jahe dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Haider mengatakan bahwa jahe mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Jadi, ini mendukung fungsi kekebalan tubuh secara keseluruhan dan mengurangi risiko infeksi.
4. Melawan infeksi
Musim hujan dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi, termasuk infeksi virus dan bakteri.
Jahe memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan patogen tertentu.