RADARCIREBON.ID – Ada beberapa manfaat buah mengkudu untuk kesehatan manusia selain baik untuk perawatan wajah.
Dengan banyaknya manfaat buah mengkudu untuk kesehatan manusia ini tidak terlepas dari kandungan yang terdapat di dalamnya.
Bagi Anda yang ingin tahu manfaat buah mengkudu untuk kesehatan manusia lebih lengkapnya, silakan simak ulasan berikut.
Baca Juga:Cara Membuat Masker Buah Mengkudu Untuk Memutihkan Kulit Wajah Dengan CepatInilah 9 Manfaat Buah dan Daun Mengkudu Untuk Kesehatan Kambing Maupun Domba
Buah mengkudu di kenal kaya kandungan antioksidan didalamnya, sehingga buah mengkudu tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja namun juga baik untuk kulit.
Manfaat buah mengkudu selain dapat menghaluskan kulit dan menyembuhkan jerawat, buah ini juga mampu untuk memutihkan wajah.
Sedangkan manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh manusia telah dikenal sejak lama.
Walau buah ini memiliki rasa yang sangat pahit, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang menggunakan buah ini untuk mengobati berbagai penyakit.
Diantaranya penyakit seperti sakit kepala, flu, hingga diabetes.
Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) ini merupakan buah berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Kandungan di dalam buah mengkudu, terdapat beragam nutrisi seperti : Karbohidrat, Protein, Gula, Vitamin C, Vitamin E, Magnesium, Kalium, Kalsium.
Maka tidak heran jika buah mengkudu ini cukup populer dikonsumsi sebagai obat herbal dan suplemen tubuh.
Baca Juga:Selain Makan dan Minum Dengan di Sengaja, Inilah Hal-hal Yang Dapat Membatalkan Puasa!5 Pedoman Penggunaan Pengeras Suara di Masjid dan Musala Sesuai Arahan Kemenag
Di samping itu buah mengkudu juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan saponin, serta berbagai zat yang bersifat antiradang dan antibakteri.
7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Manusia
Adapun manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh manusia meski buah ini memiliki bau yang menyengat dan rasa yang pahit diantaranya sebagai berikut.
1. Mencegah dan memperbaiki kerusakan sel tubuh
Manfaat pertama dari buah mengkudu diketahui dapat mengurangi kadar radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh.
Hal ini akibat dari paparan asap rokok, polusi, racun, radiasi, atau sinar matahari berlebih.
Untuk itu, supaya dapat memaksimalkan manfaat buah mengkudu ini, Anda juga perlu menjalani gaya hidup sehat.