Tak hanya itu, roti dengan minyak zaitun juga menjadi camilan yang kaya akan lemak sehat, terutama asam oleat.
3. Untuk Menumis dan Memanggang
Cara konsumsi minyak zaitun berikutnya adalah untuk keperluan menumis atau juga memanggang beragam jenis makanan.
Namun demikian, disarankan agar minyak zaitun untuk menumis atau memanggang ini hanya digunakan pada suhu rendah hingga suhu yang sedang.
Baca Juga:SUDAH SANGAT POPULER karena Banyak Manfaat, Ini 5 Cara Konsumsi Minyak ZaitunPPDB SMA dan SMK Jawa Barat Dimulai 6 Juni 2023: Dokumen Apa Saja dan Jadwal Lengkapnya Simak di Sini
Untuk memanggang, minyak zaitun biasanya digunakan sebagai campuran baked rice, terutama pada bahan makanan hewani. Aroma minyak zaitun yang bercampur dengan tuna, smooked beef, daging ayam, sapi, dan kambing akan menambah lezat hidangan.
4. Untuk Bahan Campuran Sup
Berikutnya adalah minyak zaitun bisa dikonsumsi dengan cara dicampur untuk memasak sup dari bahan sayuran.
Karena tambahan minyak zaitun akan menambah cita rasa lemak nabati yang nikmat. Kamu bisa membuat sop dari jamur atau tomat dan mengolahnya untuk hidangan yang segar. Dalam keadaan panas, aroma sup akan lebih menggugah selera.
5. Untuk Memasak Pasta
Nah, cara konsumsi minyak zaitun yang terakhir ini adalah menumis bumbu pasta dengan menggunakan minyak zaitun.
Seperti dijelaskan di atas, olahan minyak zaitun sudah tentu akan menambah rasa nikmat pasta yang buatan kamu. Selain itu, aroma minyak zaitun serta bumbu dapur dapat menambah cita rasa pasta yang kuat.
Manfaat Minyak Zaitun, Termasuk untuk Kesehatan Tubuh, Kulit Juga Jadi Glowing
Perlu diketahui, minyak zaitun merupakan minyak yang dihasilkan dari buah zaitun. Zaitun itu sendiri adalah pohon atau perdu yang berasal dari daerah Mediterania.
Sudah ribuan tahun minyak zaitun atau yang juga disebut olive oil ini sudah dipakai untuk berbagai keperluan. Mulai dari campuran mengola makanan hingga minyak zaitun untuk kesehatan.
Baca Juga:KOK GITU SIH? Maskapai Masih Lelet Angkut Jamaah Haji 2023, Simak Pernyataan KemenagKUTU RAMBUT DAN KETOMBE HENGKANG dengan Minyak Zaitun, Simak Caranya di Sini
Sampai saat ini minyak zaitun pun diakui sudah semakin populer karena banyak digunakan manusia untuk berbagai tujuan. Seperti dijelaskan di atas, ada yang menggunakan minyak zaitun untuk masakan hingga juga kesehatan.