RADARCIREBON.ID – Biasanya Rasa Pegel linu itu sangat tidak enak dan tidak nyaman di saat kita banyak segudang aktifitas di kantor ataupun aktifitas lapangan. kalian yang kerap kali merasakan pegal linu karena banyaknya aktivitas yang butuh tenaga, sekarang kamu gak usah keseringan mengonsumsi obat karena bisa digantikan dengan jamu pegel linu yang di jamin ampuh dan pastinya menyehatkan.
Nenek moyang kita sudah mewariskan jamu sebagai obat tradisional. Menggunakan rempah bumi pertiwi, jamu di percaya ampuh obati berbagai penyakit, termasuk keluhan sehari-hari.
kalau kita Membuat jamu pegal linu dan obat masuk angin tak perlu ribet dan pusing memilih bahan baku. Ada resep simpel untuk membuat jamu pegal linu dan obat masuk angin yang sangat mudah membuatnya sendiri di rumah.
Baca Juga:Inilah Beberapa Jenis Daun Yang Bisa Sebagai Pengusir Tikus Yang Ada Di Rumah KitaCara Buat Resep Jamu Beras Kencur Untuk Kesehatan Badan
Berbagai bahan yang di gunakan Untuk anda yang memiliki sakit pegel linu bisa coba ramuan satu ini, mencampur kunyit dengan jahe-jahean, kayu manis, himalaya, madu serta lainnya. ramuan obat tersebut punya kandungan kimia yang bermanfaat untuk menyembuhkan pegal linu dan masuk angin.
Jahe mengandung zingiberin, 6-shogaol, borneol, sineol, zingiberol, kamfena, linalool, dan banyak lagi.
Resep jamu pegel linu Yang Enak Buat Tubuh
Bahan :
– 4 ruas kunyit
– 2 ruas jahe merah
– 3 ruas jahe putih
– 10 cm kayu manis
– 2 batang serai
– 3 sdm pasta asam Jawa
– 600 ml air
– 5 sdm gula Jawa sisir
– 1/2 sdt Himalaya salt
– 1 buah jeruk nipis
– madu sesuai selera
Langkah :
1. Siapkan semua bahan.
2. Tumbuk kasar jahe, kunyit, dan serai (bisa juga diiris tipis).
3. Masukkan dalam panci, tambahkan pasta asam Jawa, rebus dengan api kecil – sedang.
4. Rebus hingga air berkurang setengah. Lalu masukkan gula Jawa dan garam, aduk rata, dinginkan hingga terasa hangat saja.
5. Tuang dan saring langsung ke dalam gelas. Sesaat akan diminum, tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu.
6. Minum segera, sebaiknya rutin diminum 2 kali sehari yaitu pagi dan malam menjelang akan tidur.