2. Kencur
Selain untuk bumbu masakan, kencur juga punya aroma yang unik. Tumbuhan ini banyak tumbuh di daerah Asia Tenggara, seperti Indonesia, Malaysia, Kamboja dan Thailand.
Kencur termasuk bagian dari jahe yang sangat bermanfaat bagi tanaman obat.
Kandungan yang dimiliki kencur yaitu serat, protein, fosfor, zinc, Vit C, Vit B, Vit K, folat selain itu kencur mempunyai senyawa antioksidan dan anti nyeri.
Baca Juga:Banyak Mudharatnya, Ini Jenis-jenis Tanaman yang Tak Boleh Ditanam Depan Rumah Menurut IslamInilah 5 Obat Mata Paling Ampuh yang Dijual di Apotek, Simak Daftarnya
Manfaat kencur antara lain menurunkan tekanan darah kolestrol pada tubuh, mengobati diare, dan menghilangkan perut kembung.
3. Jahe
Sudah sejak dahulu jahe menjadi obat tradisional yang ampuh mengobati beberapa jenis penyakit. Jahe mengandung vitamin C dan magnesium yang berguna memperkuat sistem imun.
Tak hanya itu kandungan lainnya berupa gingerols, shogaols juga zingerones bermanfaat sebagai antioksidan bagi tubuh.
Beberapa menfaat jahe adalah bisa menjadi obat demam dan sakit kepala, bisa menurunkan kadar kolesterol, bisa mengobati sakit perut, dan pencegahan penyakit kanker.
4. Temulawak
Temulawak ini hampir mirip seperti kunyit dengan bergenus Curcuma. Temulawak dibudidayakan banyak tumbuh di sekitar tanah-tanah kering namun saat ini banyak di daerah dataran tinggi.
Biasanya temulawak digunakan sebagai obat anti peradangan dan penyembuhan luka, karena kandungan temulawak merupakan pati, protein, selulosa, mineral dan kurkuminoid (zat pemberi warna kuning pada temulawak dan kunyit).
Tapi temulawak dan kunyit bisa terlihat perbedaannya dari dagingnya, daging kunyit berwarna oranye lebih pekat namun temulawak lebih berwarna kuning pudar dan rasa temulawak lebih pahit daripada kuning.
Baca Juga:JANGAN ABAIKAN! Ini 7 Ciri Mata akan Katarak, Simak PenjelasannyaInilah 8 Buah dan Sayuran untuk Kesehatan Mata, Termasuk Mencegah Katarak dan Rabun
Manfaat temulawak antara lain mengatasi osteoarthritis, sebagai obat jerawat, dan obat anti kanker.
5. Kumis Kucing
Kumis kucing merupakan jenis tanaman obat yang cukup dikenal dan dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.