RADARCIREBON.ID – Tips dan cara makan buah semangka bagi sebagian orang ada yang belum mengetahui.
Buah semangka selain bisa di makan secara langsung, ada beberapa tips dan cara makan buah semangka yang berbeda dengan biasanya.
Untuk itu bagi Anda yang ingin mengetahui tips dan cara makan buah semangka yang berbeda serta manfaat buah semangka silakan simak ulasan berikut ini.
Baca Juga:5 Manfaat Kulit Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya dapat Mencegah Asam Urat6 Langkah Menggunakan Citrun Biang Untuk Membersihkan Keramik Kamar Mandi yang Membandel
Diantara tips dan cara makan buah semangka yang baik ini, ternyata dalam memakan buah semangka bisa di barengi dengan buah kurma.
Buah semangka termasuk salah satu buah yang sangat baik dikonsumsi untuk segala umur, dari anak-anak hingga lansia.
Buah ini memiliki kandungan 91% persen air di dalam dagingnya, sehingga membuat semangka dapat menghindarkan dari dehidrasi, sakit kepala, dan mual.
Selain itu di dalam daging buah semangka juga memiliki kandungan likopen yang mampu bekerja sebagai antioksidan.
Dan juga mengandung citrulline dan arginine yang baik untuk mengaja kesehatan jantung dan mengurangi timbunan lemak yang menyebabkan kolesterol dan serangan jantung.
Adapun manfaat buah semangka yang perlu Anda ketahui diantaranya sebagai berikut.
– Mencegah Dehidrasi
Buah semangka, dengan kandungan air yang cukup tinggi juga sekitar 91 persen, dipercaya mampu menggantikan cairan dalam tubuh baik kondisi normal maupun saat berpuasa.
Baca Juga:5 Merk Sunscreen Terbaik, Lindungi Wajah dari Paparan Sinar Matahari dan Terlihat Awet MudaCara Menghidangkan Kue Keranjang Makanan Khas Imlek Agar Lebih Nikmat
Buah ini dapat membuat cairan tubuh terpenuhi, sehingga dehidrasi tidak akan terjadi.
– Menjaga Kesehatan Kulit
Selain itu, buah semangka ternyata juga mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin B.
Oleh sebab itu dengan kandungan vitamin inilah akan menjaga kesehatan kulit agar tidak kering dan kusam.
Juga ada kandungan likopen yang akan bertindak seperti tabir surya dari dalam tubuh dan melindungi kulit dari sengatan matahari.
– Mencegah Panas Dalam
Buah semangka juga di yakini dapat membantu mencegah terjadinya panas dalam. Karena buah semangka mampu menjaga mulut dan tubuh agar tidak merasa panas dan kering.
– Melancarkan Pencernaan
Manfaat lain dari buah ini yaitu dengan kandungan air yang banyak, di percaya dapat menjaga kesehatan pencernaan. Sehingga cocok di konsumsi setelah melaksanakan puasa satu hari penuh atau saat terik.