RADARCIREBON.ID – Kulit wajah cerah glowing menjadi dambaan semua wanita. Merawat kulit adalah salah satu kuncinya.
Banyak cara untuk perawatan wajah dari mulai yang alami sampai dengan harus ke klinik kecantikan.
Namun apakah anda tahu, salah satu bentuk perawatan kulit hanya dengan mengonsumsi yogurt dengan madu secara rutin bisa membuat kulit cerah glowing terawat.
Baca Juga:KUR BRI 2024, Pinjaman Rp 50 Juta, Tanpa Jaminan, Angsuran 900 RibuanJangan Salah Pilih, Berikut Daftar Pinjol Resmi OJK
Seperti kita ketahui, yogurt adalah probiotik dan madu adalah prebiotik. Keduanya merupakan kombinasi hebat untuk kesehatan usus yang baik.
Terkadang, bahan kimia dalam pelembap mahal ini bereaksi negatif pada kulit, membuatnya kusam dan bergelombang.
Pola makan sehat berdampak signifikan pada kulit untuk melakukan detoksifikasi, dan bersinar secara alami.
Yogurt merupakan sumber yang kaya akan probiotik, serat, protein, kalsium, dan berbagai nutrisi penting.
Madu juga mengandung asam laktat yang membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan bakteri usus yang sehat, yang selanjutnya membantu tubuh kita berfungsi dengan lancar, termasuk pencernaan yang baik, pengelolaan berat badan, dan oksidasi pada sel-sel kulit.
Manfaat Madu dan Yogurt
Berbagai penelitian telah menemukan bahwa madu bertindak sebagai prebiotik kuat yang mendukung peningkatan populasi bakteri probiotik (ditemukan dalam yogurt).
Madu membantu meringankan gejala sembelit, gangguan pencernaan dan masalah terkait lainnya, membantu kesehatan usus secara keseluruhan dan fungsi tubuh lainnya.
Baca Juga:BPBD Kota Cirebon Tingkatkan Pelatihan Water RescuePerkiraan Cuaca Majalengka Kamis 18 Januari 2024, Hati-hati Hujan Petir di Siang Hari
Menurut para ahli, keseimbangan mikrobiota usus yang sehat diperlukan untuk kesehatan kulit yang optimal.
Faktanya, segala jenis gangguan pada sistem metabolisme dan pencernaan menyebabkan stres oksidatif dan peradangan pada sel-sel kulit dan menimbulkan masalah seperti jerawat, ruam, eksim, dan banyak lagi.
Selain itu, usus yang tidak bersih dan tidak sehat juga meningkatkan kadar racun dalam tubuh sehingga menghilangkan tingkat kelembapan alami kulit seperti dikutip dari NDTV.
1. Berfungsi sebagai pelembab alami:
Yogurt mengandung asam laktat dan madu kaya akan humektan – keduanya dikenal berfungsi sebagai pelembab alami, menyeimbangkan kadar air di kulit dan tubuh.
2. Mencerahkan kulit
Madu dan yogurt berfungsi sebagai eksfoliator alami yang membantu membuka pori-pori yang tersumbat. Ini membantu kulit Anda bernapas dan bersinar dari dalam.