2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Mangga mengandung nutrisi yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Misalnya, mangga mengandung vitamin A yang sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Kebutuhan vitamin A yang tidak terpenuhi dapat meningkatkan risiko infeksi.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mangga mengandung banyak air dan serat yang dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit. Selain itu, mangga juga mengandung enzim amilase yang dapat memecah molekul makanan sehingga tubuh bisa menyerapnya dengan mudah.