RADARCIREBON.ID – Saat berolahraga tubuh dan wajah cenderung akan mengeluarkan banyak keringat. Apalgi jika kamu berolahraga di luar ruangan. Debu dan polusi pasti dapat masuk ke sel-sel kulit, yang mana dapat mengakibatkan kulit muka menjadi tidak sehat.
Untuk itu, kamu perlu mencuci muka setelah berolahraga. Karena jika tidak segera dibersihkan, debu dan polusi tadi dapat menyebabkan muka berjerawat.
Namun, perlu kamu ketahui bahwa langsung mencuci muka setelah berolahraga apalagi dalam keadaan berkeringat, tidak dianjurkan.
Baca Juga:Punya Saham 51 Persen, Erick Thohir dan Anindya Bakrie Naik Jadi Owner Oxford UnitedOxford United Bermain di Kasta Premier League Berapa Sih? Klub Baru Marselino Ferdinan
Hal ini karena saat kulit berkeringat, pori-pori otomatis akan membesar dan zat-zat dari sabun wajah dengan efektif akan mengangkat minyak dan kotoran di dalamnya. Memang hal ini bisa mencegah jerawat. Namun sebagai gantinya, kulit akan menjadi kering dan kasar akibat kehilangan kelembapanya.
Setelah olahraga selesai tunggu beberapa saat untuk mencuci muka. Kamu juga perlu mengetahui jenis kulitmu sebelum memutuskan sabun cuci muka seperti apa yang kamu butuhkan.
Nah, berikut adalah cara mencuci muka setelah olahraga agar kulit wajahmu makin glowing dan sehat.
- Usap terlebih dahulu keringat di wajah hingga kering, sebelum kau mnecuci muka. Hal ini bertujuan untuk menghindari adanya sisa-sisa minyak dan keringat yang masuk dan menyumbat pori-pori.
- Cuci mukamu menggunakan sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Kemudian pijat-pijat muka dengan lembut agar debu dan kotoran bisa bersih dengan lebih maksimal.
- Setelah itu bilas wajah menggunakan air yang bersih dan mengalir.
- Keringkan wajah menggunakan tissue, lalu diamkan 5-10 menit.
- Setelah kulit wajah terasa kering, oleskan Moisturizer, agar wajah terasa lebih lembap.
- Kemudian, aplikasikan juga toner agar wajah terhindar dari jerawat dan komedo
Cara ini efektif dilakukan jika dilakukan dengan langkah-langkah yang tepat. Untuk itu, simak tips mencuci muka setelah berolahraga yang baik dan benar saat kulit wajahmu berkeringat
Gunakan jenis sabun muka yang ringan
Saat kulit wajah berkeringat hindari pemakaian sabun cuci muka yang mengandung sodium lauryl atau laureth sulfat. Sebab, kandungan tersebut dapat menyebabkan kulit kering dan kasar.